
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
במקום שיש יותר ממדידת הגשה אחת, לחץ על ההגשה כדי לבחור מנות אחרות.
קלוריות ברוקולי ומוצרי מזון
מָנָה לחץ כדי לראות יחידות אחרות | קלוריות | פחמימות (ז) | חֶלְבּוֹן (ז) | שומן טוטאלי (ז) | ישב. שמן (ז) | |
---|---|---|---|---|---|---|
ברוקולי, סיני, מבושל | 1 כוס | 19 | 3.4 | 1 | 0.6 | 0.1 |
ברוקולי, מבושל, מבושל, סחוט, עם מלח | 78 | 14.2 | 8.3 | 1 | 0.2 | |
ברוקולי, מבושל, מבושל, סחוט, ללא מלח | 98 | 20.1 | 6.7 | 1.1 | 0.2 | |
ברוקולי, אשכולות פרחים, גולמיים | 20 | 3.7 | 2.1 | 0.2 | 0 | |
ברוקולי, קפוא, קצוץ, מבושל, מבושל, סחוט, עם מלח | 1 כוס | 52 | 9.8 | 5.7 | 0.2 | 0 |
ברוקולי, קפוא, קצוץ, מבושל, מבושל, סחוט, ללא מלח | 1 כוס | 52 | 9.8 | 5.7 | 0.2 | 0 |
ברוקולי, קפוא, קצוץ, לא מוכן | 41 | 7.5 | 4.4 | 0.5 | 0.1 | |
ברוקולי, קפוא, חניתות, מבושל, מבושל, סחוט, עם מלח | 70 | 13.4 | 7.8 | 0.3 | 0 | |
ברוקולי, קפוא, חניתות, מבושל, מבושל, סחוט, ללא מלח | 70 | 13.4 | 7.8 | 0.3 | 0 | |
ברוקולי, קפוא, חניתות, לא מוכן | 82 | 15.2 | 8.7 | 1 | 0.1 | |
ברוקולי, עלים, גולמיים | 100 גרם | 28 | 5.2 | 3 | 0.4 | 0.1 |
ברוקולי, גולמי | 31 | 6 | 2.6 | 0.3 | 0 | |
ברוקולי, גבעולים, גולמיים | גבעול 1 | 32 | 6 | 3.4 | 0.4 | 0.1 |