מֵידָע

כמה קלוריות בכוס קפה?

כמה קלוריות בכוס קפה?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

כשלעצמו קפה הוא משקה דל קלוריות.

עם זאת, ברגע שמתחילים להוסיף דברים כמו סוכר, חלב וטעמים - ניתן להפוך קפה כמעט ללא קלוריות רב קלוריות מהר מאוד.

קלוריות בקפה שונה

מַשׁקֶה

נפח (oz)

קלוריות

קפה נמס

1 כפית מעוגלת כפית יבשה

4

קפה נמס

8

4

קפה אספרסו

1

1

קפה מבושל

8

2

קפה קפה דקאף

8

0

קפה מבושל
(w / 2 כפות שמנת)

9

106

קפה מבושל
(w / 2 כפות של חצי מחצית)

9

42

קפה מבושל
(w / 2 כפות חלב מלא)

9

20

קפה מבושל
(w / 2 כפות של 2% חלב)

9

17

קפה מבושל
(w / 2 כפות חלב רזה)

9

12

קפה מבושל
(w / 2 כפות אבקת חלב שאינו חלב)

9

68

קפה מבושל
(w / 2 כפות שמן זית רגיל שאינו חלב)

9

42

לאטה ביתית
(6oz חלב מלא)

8

91

(הוספת סוכר למעלה)

1tsp

הוסף 16

קפוצ'ינו של מקדונלד

16

130

מקדונלד'ס לאטה

16

180

מק'דונלד'ס מוקה

16

330

מקדונלד'ס קפה מבושל (גדול)

16

0

מקדונלד'ס אייס קפה
(מְתוּבָּל)

17

270

מקדונלד'ס אייס קפה
(רגיל)

17

280

דונקין סופגניות לאטה

10

120

דונקין סופגניות קפוצ'ינו

10

80

דונקין סופגניות מוקה מערבולת לאטה

10

230

סופגניות דונקין קפה

10

15

Dunkin סופגניות אייס קפה (ללא חלב)

16

10

סופגניות דונקין קפה קולאטה עם שמנת

16

400

סופגניות דאנקין אייס מוקה פטל לאטה

16

230

סטארבקס קפה קפה

16

5

סטארבקס קפה אמריקנו

16

15

סטארבקס קפה לאטה

16

220

סטארבקס קפה מוקה (ללא שוט)

16

290

סטארבקס קפה מוקה (שוט)

16

360

סטארבקס קפוצ'ינו

16

140

סטוקהקס מוקה שוקולד לבן מנטה (שוט)

16

560

סטארבקס קפה וניל פרפוצ'ינו קפה מעורבב (שוט)

16

430

סטארבקס שוקולד חם (ללא שוט)

16

330

סטארבקס קפה פרפוצ'ינו

16

240

סטארבקס צ'יפס צ'יפלי זוגי פרפוצ'ינו

16

500

סטארבקס קרמל פרפוצ'ינו

16

390

בסקין רובינס פיצוץ קפוצ'ינו

24

480

מלכת החלב קפוצ'ינו מואלטה

16

500

מלכת החלב קרמל מואלט

16

630

מערבולת ג'מוצ'ה

16

610

בורגר קינג מוקה ג'ו אייס קפה

16

360

מסקנות

כפי שעולה מהטבלה, ברגע שאדם מסטה מקפה רגיל, כמויות הקלוריות גדלות בצורה דרסטית עם הרבה קפה המתמחות במסעדות שאוכלות ארוחות קלוריות. המפתח הוא ללמוד לשתות קפה רגיל ככל האפשר, מה שייקח קצת זמן עד שיבטי הטעם שלך יסתגלו, אך בקרוב תוכלו ליהנות אפילו לשתות קפה בצורה כזו.

האם אי פעם כדאי לשתות קפה המומחיות הדקדנטית? כן, זה בסדר לטפל בכל פעם לזמן מה, אבל שתיית אותם כל הזמן עלולה למנוע ממך להשיג את הירידות במשקל ואת היעדים הבריאותיים שלך.

רק רציתי לומר עד כמה האתר הזה נהדר. מחשבוני הצרכים המקרו-תזונתיים והקלוריות היומית בהם אני משתמשת כל הזמן. תודה!

-


צפו בסרטון: אתגר 10,000יאן במכונות הפתעה יפניות האם הצלחנו לזכות במשהו? (אוגוסט 2022).